Koçluğa hazır mısınız?
Sekiz cümle, yaklaşık iki dakika Demo. Her cümlenin size ne kadar uyduğunu seçin. Cevaplarınız hiçbir yere kaydedilmez ya da gönderilmez. Çıkan sonuç bir yargı değil, birlikte konuşmaya başlamak için bir nokta.
Sekiz cümle, üç seçenek
Her cümleyi okuyun ve size ne kadar uyduğunu seçin. Uzun uzun düşünmenize gerek yok; bence aklınıza ilk gelen cevap çoğu zaman yeterli. Doğru ya da yanlış cevap yok.
- Cevaplarınız yalnız bu sayfada, sizin tarayıcınızda kalır.
- Sayfayı kapattığınızda hiçbiri saklanmaz.
- Sonuç, tanışma görüşmesinde konuşmak için bir başlangıç olabilir.
Demo Cümleler, puan aralıkları ve sonuç metinleri taslaktır; Burcu Hanım'ın onayını bekliyor.
Puanınızı kendiniz de toplayabilirsiniz: “Bana çok uyuyor” 2, “Kısmen uyuyor” 1, “Pek uymuyor” 0 puan. Sonuçların ne anlattığını aşağıda bulabilirsiniz.
Puanınız
Bir de başka bir yerden bakmak isterseniz: Yaşam Çarkı'nızı çizin
Toplam puanınız üç aralıktan birine düşer.
Başlamak için iyi bir yerdesiniz
12 ile 16 puan arası Demo
Cevaplarınız, koçluğun istediği şeylerin çoğunun sizde zaten olduğunu gösteriyor: adını koyabildiğiniz bir hedef, kendi payınıza bakma isteği ve zaman. Bence bir sonraki adım, bu hedefi birlikte biraz daha netleştirmek. Tanışma görüşmesinde koçluğun size uygun olup olmadığına birlikte bakabiliriz.
Bazı parçalar yerinde, bazıları netleşiyor
7 ile 11 puan arası Demo
Bazı cevaplarınız hazır olduğunuzu, bazıları da henüz netleşmemiş yerler olduğunu söylüyor. Bu olağan bir durum; çoğumuz koçluğa her şeyi çözmüş olarak gelmeyiz. “Kısmen” dediğiniz cümleler, ilk görüşmede konuşmak için iyi bir başlangıç olabilir.
Şimdi başka bir adım daha uygun olabilir
0 ile 6 puan arası Demo
Cevaplarınız, koçluğun şu an sizin için doğru adım olmayabileceğini düşündürüyor ve bunda bir sakınca yok. Zamanınız ya da enerjiniz şimdi başka bir yere gerekiyor olabilir. Yine de neye ihtiyacınız olduğunu konuşmak isterseniz kısa bir tanışma görüşmesi yapabiliriz; koçluk size uygun değilse bunu açıkça söylerim.
Bu bir psikolojik test değil
Ne ölçer, ne ölçmez?
Bu sekiz cümle bilimsel bir ölçek ya da psikolojik test değildir. Bir tanı koymaz, sizin hakkınızda bir yargıda bulunmaz. Yalnızca koçluğa başlamadan önce kendinize sorabileceğiniz soruları bir araya getirir.
Koçluk terapi, tedavi ya da psikolojik danışmanlık değildir. Bir süredir kendinizi iyi hissetmiyorsanız ya da yaşadığınız zorluk gündelik hayatınızı etkiliyorsa, bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmanızı öneririm. Görüşmelerde böyle bir ihtiyaç fark edersem sizi bir uzmana yönlendiririm.
Başka bir bakış: Yaşam Çarkı
Hayatınızın sekiz alanında bugünkü memnuniyetinizi puanlarsınız. Hangi alanın daha çok ilgi istediğini görmek için iyi bir yol olduğuna inanıyorum.
Yaşam Çarkı'nızı çizinSonuç ne olursa olsun
Aklınızda kalan bir cümle varsa onu yazın. Koçluğun size uygun olup olmadığına tanışma görüşmesinde birlikte bakalım.